Έχεις συνδέσει τη yoga με γυμναστήρια, συνδρομές, πολυκοσμία και ωράρια; Μήπως τελικα αυτό σε αποτρέπει από το να γυμνάζεσαι γενικά; Στα τρια παρακάτω βίντεο θα μάθεις κι εσύ ότι η yoga είναι μια γυμναστική που μπορεία πάρα πολύ εύκολα και άνετα να κάνεις όποτε και όση ώρα θες, στο σαλόνι του σπιτιού σου. Ξεκίνα λοιπόν κι εσύ από αύριο!
